Como cuidar das lentes de contacto?
Revisado medicamente por Ing. Petra Průchová, Optometrista, em 15/05/2023 Escrito por Lentiamo
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O cuidado das lentes de contacto é rápido e simples, além de extremamente importante para a saúde ocular. Neste artigo, pode informar-se sobre como cuidar das lentes de contacto e, assim, reduzir o risco de irritação e infeção ocular. Os nossos especialistas em cuidados oculares criaram um guia com algumas dicas úteis para o cuidado das lentes de contacto.
Dê uma vista de olhos à rotina básica de cuidado das lentes de contacto, informe-se sobre os líquidos para lentes de contacto mais comuns e as suas finalidades, e leia a seguir o que deve e não deve fazer para cuidar delas corretamente.
Por que deve limpar as lentes de contacto?
Limpar as lentes de contacto é essencial para manter uma boa saúde ocular. Sem uma rotina adequada de limpeza e armazenamento, bactérias e outros resíduos podem acumular-se na superfície da lente. Isto pode provocar irritação ocular, vermelhidão, visão turva e até infeções graves. Embora existam diferentes razões pelas quais não vê com clareza com as lentes de contacto, mantê-las limpas pode ajudar a manter a visão nítida.
A menos que utilize lentes de contacto diárias descartáveis, o líquido para lentes de contacto é uma parte necessária do seu cuidado. Lembre-se que a rotina e o líquido adequados dependem de cada pessoa. O melhor é consultar sempre o seu oftalmologista e as recomendações do fabricante de lentes de contacto para saber qual a forma adequada de limpar as suas lentes de contacto específicas.
Como limpar e guardar as lentes de contacto
É necessário dispor de líquido adequado para cuidar corretamente das lentes de contacto. Em caso de dúvida, é sempre recomendável consultar o especialista. Siga estes cinco passos básicos para limpar as suas lentes de contacto:
- Lave e seque as mãos: Lave e seque sempre as mãos antes de remover as lentes de contacto. Isto ajuda a eliminar a sujidade e as bactérias que podem causar irritação ou infeção.
- Encha o estojo das lentes de contacto com o líquido: Utilize uma solução nova cada vez que remover as lentes de contacto. Nunca reutilize o líquido usado nem o misture com o novo.
- Remova uma lente de contacto e limpe-a: Remova a lente de contacto e coloque-a na palma da mão. Cubra a lente com algumas gotas de líquido e esfregue-a suavemente entre a palma e o dedo para limpar a superfície.
- Enxágue mais a lente de contacto e guarde-a: Enxágue a lente de contacto com mais líquido e guarde-a no estojo das lentes de contacto.
- Repita para o outro olho: Remova a segunda lente de contacto e limpe-a seguindo os passos três e quatro.
Sugestão útil: Os passos de limpeza são diferentes quando se utiliza uma solução de peróxido de hidrogénio. Certifique-se de seguir atentamente as instruções do fabricante.
Lembre-se que o cuidado das lentes de contacto não consiste apenas em cuidar delas. Certifique-se também de limpar corretamente o estojo. Utilize apenas um líquido para lentes de contacto para limpar o estojo, nunca água, pois pode conter bactérias e agentes patogénicos prejudiciais.
Dê uma vista de olhos a este breve vídeo sobre como remover as lentes de contacto para ver como se faz.
Cuidados com as lentes de contacto
O que fazer:
- Seja constante com a rotina de cuidado diária.
- Lave e seque as mãos antes de manusear as lentes de contacto.
- Utilize um líquido novo cada vez que remover as lentes de contacto.
- Remova as lentes de contacto antes de tomar banho ou nadar.
- Siga as recomendações do fabricante.
- Faça exames oculares periódicos.
O que não fazer:
- Não utilize lentes de contacto após o período de uso recomendado.
- Não utilize soluções para lentes de contacto caducadas.
- Não utilize água nem saliva para limpar as lentes de contacto.
- Não utilize lentes de contacto se os seus olhos estiverem irritados, doloridos ou com visão turva.
- Não guarde as lentes de contacto se estiver muito calor ou frio.
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Quais são os principais tipos de soluções para lentes de contacto?
Existem três tipos principais de líquidos para lentes de contacto que podem ser utilizados para a maioria das lentes de contacto moles ou rígidas permeáveis ao gás. Claro, é uma boa ideia seguir os conselhos do seu oftalmologista, pois ele poderá aconselhá-lo melhor sobre qual a solução para lentes de contacto em função das suas necessidades específicas. As principais soluções são as seguintes:
- Soluções multiusos são soluções tudo em um que são utilizadas para limpar, desinfetar e conservar as lentes de contacto. Existe uma ampla gama de fórmulas que podem tratar problemas como a secura ou a sensibilidade ocular, entre outros. As soluções multiusos são uma solução prática para limpar as lentes de contacto mensais, quinzenais ou de uso prolongado.
- Líquidos de peróxido de hidrogénio são líquidos de limpeza e desinfeção fortes que são geralmente recomendados para olhos sensíveis. A solução deve passar por uma etapa de neutralização antes que as lentes de contacto possam entrar em contacto com os olhos. Isto requer um processo de imersão mais longo do que o das soluções multiusos. Siga sempre as instruções do fabricante quando utilizar peróxido de hidrogénio.
- Soluções salinas são líquidos equilibrados que são utilizados para enxaguar as lentes de contacto antes de as colocar nos olhos. As soluções salinas não são o mesmo que as soluções multiusos, pois não contêm agentes de limpeza nem desinfetantes. As soluções salinas não devem ser utilizadas para limpar as lentes de contacto.
Que lentes de contacto devem ser limpas?
Todas as lentes de contacto reutilizáveis devem ser limpas imediatamente após serem removidas dos olhos. As lentes de contacto diárias descartáveis são a exceção e devem ser descartadas imediatamente após um uso. As descartáveis diárias são uma ótima opção se se pergunta como guardar as lentes de contacto sem líquido.
Além da limpeza, há outras diferenças que deve ter em conta entre as lentes de contacto mensais e as diárias. O seu especialista pode recomendar as lentes de contacto que melhor se adaptam aos seus olhos e ao seu estilo de vida.
Como posso descartar as lentes de contacto?
As lentes de contacto, sejam diárias ou mensais, devem ser sempre descartadas no caixote do lixo. Embora isto possa parecer uma informação óbvia, calculou-se que aproximadamente 19% dos utilizadores de lentes de contacto descartam as suas lentes pelo lavatório ou pela sanita, o que é a forma incorreta de o fazer.
Lembre-se: As lentes de contacto NÃO DEVEM ser descartadas na sanita ou no lavatório, pois não se desfazem na água.
Como posso descartar a embalagem das lentes de contacto?
A embalagem externa (e os folhetos armazenados no interior) são geralmente feitos de papel, e, portanto, totalmente recicláveis no contentor correspondente. Os blisters devem ser sempre separados antes de serem descartados, pois a parte inferior é feita de plástico e a tampa da cobertura é geralmente feita de alumínio. Por último, mas não menos importante, as lentes de contacto devem ser descartadas no contentor orgânico ou também chamado de restos.
Perguntas frequentes
O que posso fazer se não tiver líquido para lentes de contacto?
Se não tiver nenhum tipo de líquido à mão, remover e descartar as lentes de contacto é mais seguro do que utilizar alternativas improvisadas como água ou soluções salinas caseiras. Opte sempre por soluções multiusos ou de peróxido especificamente concebidas para limpar, desinfetar e conservar as lentes de contacto.
Leve os seus óculos ou um par de lentes de contacto de reserva caso fique sem líquido. Também pode considerar as lentes de contacto descartáveis. Fale com o seu oftalmologista para saber mais sobre esta opção.
Com que frequência devo mudar o líquido do estojo das lentes de contacto?
Se usa lentes de contacto que devem ser removidas e guardadas diariamente, mude o líquido do estojo todos os dias para evitar a acumulação de bactérias e outros microrganismos que podem causar infeções. Descarte sempre completamente o líquido e utilize solução fresca para garantir propriedades ótimas de desinfeção e limpeza.
Pensa guardar as suas lentes de contacto durante um longo período de tempo?
Uma boa regra geral é substituir o líquido do estojo pelo menos uma vez por semana enquanto as lentes de contacto estiverem armazenadas. No entanto, lembre-se de seguir sempre as instruções do fabricante das lentes de contacto ou as indicações do seu profissional de visão, pois as recomendações podem variar consoante as lentes de contacto e as pessoas.
Posso utilizar colírios em vez de solução de contacto?
Não, as gotas oftálmicas e os líquidos para lentes de contacto são substâncias diferentes que servem para fins distintos. Embora os utilizadores de lentes de contacto costumem utilizar ambas, não são intermutáveis. Os líquidos para lentes de contacto são especialmente formulados para limpar e desinfetar, enquanto os colírios são geralmente utilizados para aliviar sintomas como a secura ocular ou a comichão e a vermelhidão.
Podem as lentes de contacto ser limpas sem líquido?
Infelizmente, não existem alternativas adequadas à solução para lentes de contacto. A única forma de limpar e desinfetar eficazmente as suas lentes de contacto é com soluções de fabricantes de confiança. O uso de água, saliva ou outros líquidos pode introduzir bactérias e resíduos nocivos nas lentes e provocar irritações ou infeções.
Conclusões da Lentiamo
Cuidar corretamente das lentes de contacto é importante para as lentes de contacto e para os seus olhos. Jakub, ótico chefe da Lentiamo, aprovou este guia para o ajudar a manter os seus olhos saudáveis e a sua visão nítida.
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