Habituar-se às lentes de contacto: Quanto tempo é necessário?
Revisado medicamente por Ing. Petra Průchová, Optometrista, em 15/09/2023 Escrito por Lentiamo
Índice
- Problemas habituais ao habituar-se às lentes de contacto
- Quanto tempo demora a habituar-se às lentes de contacto?
- Fatores que influenciam o tempo necessário para se habituar às lentes de contacto
- Dicas para se habituar mais rapidamente às lentes de contacto
- Perguntas mais frequentes
- Considerações finais da Lentiamo
Dependendo da sua situação, pode demorar entre dois dias e duas semanas a habituar-se às lentes de contacto. As lentes de contacto podem ser uma ótima alternativa aos óculos, proporcionando uma visão nítida sem armações desconfortáveis. São ideais para estilos de vida ativos ou para quem procura conforto e conveniência.
Por que o período de adaptação varia tanto?
Neste artigo, explicamos por que o tempo que leva para se habituar às lentes de contacto varia dependendo da situação e das lentes. Também abordaremos os problemas mais comuns que podem surgir ao usá-las pela primeira vez. Consulte hoje mesmo as nossas dicas aprovadas por óticos sobre como se habituar às lentes de contacto.
Problemas habituais ao habituar-se às lentes de contacto
Embora as lentes de contacto sejam projetadas para se adaptarem fácil e confortavelmente aos olhos, pode levar algum tempo para se adaptar à sensação que produzem no olho. Existem várias razões pelas quais pode não ver bem com as suas lentes de contacto. Estas são algumas das coisas mais comuns que pode experimentar como novo utilizador de lentes de contacto:
- Desconforto leve – Pode sentir um ligeiro desconforto ou irritação enquanto os seus olhos se habituam à nova sensação.
- Secura – Novos utilizadores são propensos a sofrer de secura ou comichão nos olhos. Tente piscar normalmente para manter os olhos hidratados.
- Visão turva – Pode ocorrer visão turva, especialmente se as lentes de contacto não estiverem bem adaptadas ou se se moverem no olho.
- Vermelhidão – Se usar as lentes de contacto por muito tempo ou se não forem limpas corretamente, os olhos podem ficar vermelhos ou com vasos sanguíneos visíveis.
Dica útil: Se está a perguntar-se se os seus sintomas são normais ou não, o seu oftalmologista pode orientá-lo. Não deve sentir dor ao adaptar-se às suas novas lentes de contacto. Remova as lentes de contacto e entre em contacto com o seu oftalmologista se sentir dor.
Quanto tempo demora a habituar-se às lentes de contacto?
Os novos utilizadores de lentes de contacto podem demorar de uma a duas semanas a adaptar-se completamente à sensação de as usar. O olho deve habituar-se a ter uma lente na sua superfície. Além disso, o cérebro deve habituar-se a uma nova experiência visual. O tempo de adaptação varia de pessoa para pessoa e depende do tipo de lente de contacto.
Geralmente, levará um máximo de dois ou três dias se a sua graduação mudar, mas usar o mesmo modelo de lentes de contacto. Neste caso, não deverá ter problemas de conforto. O cérebro apenas terá de se habituar a imagens novas e mais brilhantes. Supondo que a correção esteja correta, o tempo que os olhos levam para se adaptar às novas lentes de contacto graduadas também é individual e depende do valor das alterações.
Curiosidade: Habituar-se a uma nova correção para lentes de contacto é mais fácil do que adaptar-se a uma correção para óculos novos.
Fatores que influenciam o tempo necessário para se habituar às lentes de contacto
O tipo, a qualidade e o ajuste das lentes de contacto podem influenciar o tempo de adaptação. "Se tiver lentes de contacto diárias com materiais de boa qualidade e BC (curvatura) adequada, é quase impercetível", afirma Jakub, Chefe de Óticos, quando questionado sobre como se habituar à sensação das novas lentes de contacto. Aqui estão outros fatores que podem influenciar o tempo que levará para se habituar às suas lentes de contacto:
- Tipo de lentes de contacto – Materiais de hidrogel macio ou hidrogel de silicone, lentes mais finas e cuidados adequados com as lentes podem encurtar o tempo de adaptação.
- Sensibilidade ocular – As lentes de contacto podem ser irritantes se tiver olhos sensíveis ou secos. Mantenha-as bem limpas ou experimente um colírio adequado para as suas lentes de contacto.
- Experiência prévia com lentes de contacto – Quem usa lentes de contacto pela primeira vez pode precisar de mais tempo de adaptação.
- Anatomia individual do olho – O oftalmologista deve adaptar corretamente as lentes de contacto para que se assentem confortavelmente no olho sem se moverem.
Quanto tempo demora a habituar-se às lentes de contacto para astigmatismo?
Normalmente, leva entre três e quatro dias para se habituar às lentes de contacto para astigmatismo. Em geral, o período de adaptação das lentes de contacto tóricas pode ser ligeiramente mais longo do que o das correções esféricas clássicas. Como as lentes de contacto tóricas para astigmatismo se adaptam aos problemas visuais causados pela curvatura imperfeita do olho, é necessária uma correção cilíndrica. Esta correção é diferente da das lentes esféricas padrão e o cérebro leva tempo para se habituar a uma nova imagem.
Quanto tempo demora a adaptar-se às lentes de contacto multifocais?
Os olhos e o cérebro podem levar um ou dois dias para se adaptar às lentes de contacto multifocais. Algumas pessoas podem levar uma semana ou mais, especialmente se nunca usaram lentes de contacto antes. Os utilizadores podem experimentar sombras ou um ligeiro desfoque durante algumas semanas ao adaptar-se.1 Isso pode ser um inconveniente menor ou algo mais perturbador, dependendo da pessoa.
As lentes de contacto multifocais, também conhecidas como progressivas, consistem em diferentes zonas que ajudam os olhos a focar distâncias próximas, intermédias e distantes. Dado que as lentes de contacto multifocais corrigem vários campos visuais, e não uma única distância como as lentes monovisão, é importante determinar a correção adequada sem muitos compromissos em cada distância.
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Dicas para se habituar mais rapidamente às lentes de contacto
Além de uma correta limpeza e manutenção das lentes de contacto, há algumas dicas que deve ter em conta quando começar a usá-las:
- Aumente gradualmente o tempo de uso (parece contraditório, mas seguir um horário ajuda os seus olhos a habituarem-se às lentes sem os forçar).
- Evite usar as lentes de contacto por mais tempo do que o recomendado.
- Utilize gotas oculares para manter os olhos húmidos.
- Siga as práticas adequadas de descarte e limpeza.
- Consulte qualquer dúvida com um oftalmologista.
O seu oftalmologista irá aconselhá-lo sobre as particularidades dos seus olhos e lentes de contacto e possivelmente sugerir-lhe um líquido. Muitas vezes, também lhe indicará um programa de uso. O objetivo é facilitar a transição para o uso de lentes de contacto.
Dica profissional: O ótico chefe Jakub aconselha que, antes de tudo, é necessário obter a correção adequada de um oftalmologista ou optometrista para ter uma melhor experiência de adaptação às lentes de contacto. A potência correta das dioptrias é a "raiz" para se habituar às lentes de contacto e ver com clareza.
Perguntas mais frequentes
É normal que as lentes de contacto pareçam estranhas no início?
Sim, é completamente normal que as lentes de contacto lhe pareçam estranhas ou ligeiramente desconfortáveis no início. Dado que as lentes de contacto são objetos estranhos que são colocados diretamente no olho, pode levar algum tempo para se adaptar à sensação de as usar.
Por que vejo turvo com as minhas novas lentes de contacto?
A graduação pode ser demasiado forte ou fraca para os seus olhos. Se as lentes de contacto não estiverem bem ajustadas, podem mover-se ou desalinharem-se. As lentes de contacto sujas ou partidas também podem causar visão turva. Existem muitos fatores que podem fazer com que as lentes de contacto pareçam turvas, mesmo que sejam novas.
Torna-se mais fácil usar lentes de contacto?
Sim, usar lentes de contacto torna-se mais fácil com o tempo. Os seus olhos adaptar-se-ão à sensação e à nova experiência visual. Também é possível que precise de prática para se habituar a colocar e remover as lentes de contacto. Com o uso regular, muitas pessoas percebem que são mais confortáveis e naturais de usar.
Por que vejo melhor com óculos do que com lentes de contacto?
Os óculos proporcionam uma correção visual estável, enquanto as lentes podem mover-se no olho e causar visão turva. A qualidade e o tipo de lentes também podem afetar a visão. Se as lentes não estiverem bem adaptadas ou tiverem uma graduação incorreta, o utilizador terá dificuldades em ver com clareza. As lentes de contacto também podem ficar sujas ou secas, o que pode turvar a visão. Em resumo, existem várias razões pelas quais pode ver melhor com óculos do que com lentes de contacto.
Considerações finais da Lentiamo
Jakub, ótico chefe da Lentiamo, oferece-nos a sua experiência sobre como se habituar às lentes de contacto. Lembre-se que leva tempo para se habituar a lentes novas e que o período de adaptação varia de pessoa para pessoa. Além de lentes de contacto de qualidade, a graduação adequada é crucial. Entre em contacto com o seu especialista se tiver dúvidas sobre as suas novas lentes de contacto.
Sources
1. Contact Lens Spectrum, Avoiding the Soft Multifocal Failure, https://www.clspectrum.com/issues/2016/march-2016/avoiding-the-soft-multifocal-failure
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