O que causa a secura ocular?

A secura ocular pode ser devida a vários fatores. Às vezes há uma causa principal, outras vezes é uma combinação de muitas. Geralmente, as causas subjacentes podem ser identificadas pelo oculista através de um exame ocular e uma análise do filme lacrimal.

As melhores lentes de contacto para olhos secos em 2025

Revisado medicamente por Ing. Petra Průchová, Optometrista, em 06/01/2025 Escrito por Lentiamo

Índice

Desde a síndrome do olho seco (DED) ao olho seco induzido por lentes de contacto (CLIDE) e episódios ocasionais de secura ocular devido a razões ambientais, milhões de utilizadores de lentes de contacto sofrem ou já sofreram de secura ocular.

Com a ajuda dos nossos ópticos, neste artigo vamos aprofundar o tema. Falaremos dos sintomas mais comuns da secura ocular, ofereceremos uma seleção de lentes de contacto adequadas e alguns conselhos para aliviar este problema.

É possível usar lentes de contacto com olhos secos?

Se tem olhos secos, pode usar lentes de contacto. Em particular, as lentes de contacto moles são geralmente recomendadas em vez das duras. Claro, os optometristas desaconselham o uso prolongado de lentes de contacto quando o olho está em fase de secura aguda, irritado, com comichão ou avermelhado.

Nesses momentos, é sempre recomendado descansar e reoxigenar os olhos. Isso pode ser conseguido alternando o uso de óculos e lentes de contacto para evitar o desconforto típico do olho seco.

Dicas para pessoas com secura ocular que usam lentes de contacto

Aplicar colírios adequados para lentes de contacto
Deixe os seus olhos descansarem usando óculos de vez em quando
Fazer pausas durante o trabalho, especialmente quando se trabalha com o computador
Mude para as lentes de contacto diárias de hidrogel de silicone
Beber mais água durante o dia
Escolha alimentos ricos em ómega-3

Como escolhemos as melhores lentes de contacto para olhos secos

Investigamos numerosos estudos científicos sobre o tema, consultamos os nossos especialistas optometristas e levamos em consideração as opiniões e experiências dos nossos clientes leais. Na seleção que encontrará abaixo, mostramos alguns modelos de lentes de contacto que podem ser adequadas para quem sofre de olhos secos.

Quais são as melhores lentes de contacto para olhos secos?

As lentes de contacto muito respiráveis e bem lubrificadas são geralmente a melhor opção para os utilizadores que sofrem da síndrome do olho seco. Por isso, os nossos optometristas da Lentiamo recomendam as lentes de contacto de hidrogel de silicone para olhos secos.

As melhores lentes de contacto para olhos secos segundo os nossos especialistas:

Acuvue Oasys 1-Day with HydraLuxe
Air Optix Plus Hydraglyde
Bausch + Lomb ULTRA
Bausch + Lomb ULTRA One Day
Biofinity
Biotrue ONEday
DAILIES Total 1
Precision 1
TOTAL 30
1-DAY Acuvue Moist

Aqui está um detalhe mais aprofundado dos diferentes tipos de lentes de contacto adequadas para olhos secos.

Que tipo de lentes de contacto são melhores para olhos secos?

As lentes de contacto de hidrogel de silicone são as mais respiráveis entre as lentes de contacto moles e são geralmente prescritas a utilizadores que sofrem da síndrome do olho seco. Uma boa permeabilidade ao oxigénio é um fator crucial para promover a saúde ocular e prevenir a secura. As lentes de contacto, por muito finas e hidratadas que sejam, reduzem o fluxo de oxigénio para a córnea e podem causar secura, pelo que escolher lentes com uma alta transmissibilidade de oxigénio pode resultar em olhos mais saudáveis e menos secos.

As lentes de contacto com maior teor de água nem sempre são as mais adequadas para pessoas que sofrem de secura ocular. Ao longo do dia, as lentes muito hidrófilas com alto teor de água tendem a absorver água diretamente do olho, o que acaba por causar um estado de secura. No entanto, é possível reidratar as lentes, mesmo enquanto as usa, com gotas oftálmicas específicas para lentes de contacto.

As lentes de hidrogel clássicas são geralmente mais ricas em água, enquanto as lentes de hidrogel de silicone mais modernas têm percentagens de água mais baixas, mas permitem que mais oxigénio passe para a córnea. Existem também lentes de contacto - de hidrogel ou de hidrogel de silicone - enriquecidas com ácido hialurónico e desenvolvidas a pensar nos afetados pela síndrome do olho seco.

A nossa recomendação: Para saber se lentes de hidrogel ou hidrogel de silicone são mais adequadas para si, consulte um optometrista que possa aconselhá-lo e permitir-lhe experimentar diferentes materiais.

As lentes de contacto diárias são melhores para olhos secos do que as lentes de contacto mensais?

Segundo muitos oftalmologistas, as lentes de contacto diárias podem ser a melhor opção para quem sofre de secura ocular. Ao contrário das lentes de contacto mensais, as descartáveis diárias são menos propensas à acumulação de depósitos de proteínas e, em geral, menos propensas à acumulação de depósitos de proteínas porque são descartadas todas as noites. Além disso, as lentes de contacto diárias não são tão pesadas para os olhos, pois são concebidas para um único uso. Não precisam de ser tão duráveis como as lentes de contacto mensais.

Descartar as lentes de contacto após cada uso também implica um menor risco de contaminação e de erros relacionados com a manutenção. Além disso, são uma excelente opção para o uso intermitente. De facto, os oftalmologistas costumam recomendar aos seus pacientes com olho seco que evitem o uso diário de lentes de contacto.

Sintomas de olhos secos

Os sintomas mais comuns da secura ocular são:

Sensação de ardor, queimadura ou comichão nos olhos.
Muco pegajoso nos ou à volta dos olhos
Sensibilidade à luz
Vermelhidão dos olhos
Sensação de ter algo nos olhos
Dificuldade em usar lentes de contacto
Dificuldade em conduzir à noite
Olhos lacrimejantes, que é a resposta do corpo à irritação dos olhos secos.
Visão turva ou fadiga ocular

Quais são as causas da secura ocular?

Os olhos secos podem ser devidos a vários fatores. Às vezes há uma causa principal, outras vezes é uma combinação de muitas. Geralmente, o oftalmologista pode identificar as causas subjacentes através de um exame de visão e uma análise do filme lacrimal.

O diagnóstico e o tratamento adequado dos sintomas ajudarão a diminuir o desconforto e a melhorar a qualidade de visão e de vida. close-up de dois olhos lado a lado, um olho vermelho e seco à esquerda e um olho saudável à direita Algumas das causas mais comuns da secura ocular são:

Frequentar ambientes secos e poeirentos.
Exposição ao vento e aos raios UV.
Hábitos pouco saudáveis (como fumar, má alimentação, desidratação, etc.)
Alergénios ou poluição no ar.
Envelhecimento.
Usar uma graduação incorreta.
Problemas relacionados com os canais lacrimais.
Uso incorreto ou prolongado de lentes de contacto.
Doenças (como condições hormonais, diabetes, blefarite, etc.)
Resultados pós-operatórios adversos após cirurgia refrativa a laser.
Uso prolongado de certos medicamentos.

As lentes de contacto causam secura ocular?

O uso incorreto de lentes de contacto - seja devido a uma graduação errada, a uma limpeza e cuidado inadequados ou a um uso para além do tempo de substituição - pode causar secura ocular. Em alguns casos, mudar o tipo de lentes de contacto ou começar a usá-las de forma mais consciente pode ser suficiente para prevenir a secura ocular. Noutros casos, as lentes de contacto podem não ser o único fator desencadeante. Os fatores ambientais, o estilo de vida ou os problemas médicos também podem estar relacionados com os olhos secos.

Para saber mais, marque uma consulta com o seu oftalmologista.

Como tratar o olho seco?

Géis oftálmicos e gotas oculares

com propriedades lubrificantes ou hidratantes podem ajudar a aliviar a secura ocular. Às vezes, para se livrar da secura ocular, é necessário mudar o nosso estilo de vida, seguir instruções específicas ou tomar receitas de um especialista. As compressas de camomila, aplicadas sobre as pálpebras durante alguns minutos, também podem ajudar em casos leves, pois têm um efeito calmante e favorecem a produção de lágrimas.

Nos casos de secura ocular causada por uma doença crónica, por exemplo, nem sempre é possível curá-la de forma definitiva, mas sim aliviar os sintomas.

Existem colírios hidratantes, também conhecidos como 'lágrimas artificiais', com fórmulas específicas para utilizadores de lentes de contacto. Existem muitos tipos de lágrimas artificiais no mercado, algumas com componentes lipídicos que podem ajudar os pacientes com problemas de secura ocular evaporativa (por exemplo, função insuficiente da glândula de Meibomius). Este tipo não pode ser utilizado enquanto se usam lentes de contacto.

Para escolher o tipo adequado de lágrimas artificiais, é necessário consultar o oftalmologista para que realize uma revisão detalhada.