Como usar corretamente as gotas oculares
Revisado medicamente por Ing. Petra Průchová, Optometrista, em 13/09/2023 Escrito por Lentiamo
Índice
Muitas pessoas usam regularmente gotas para os olhos de venda livre para aliviar a secura ocular, reduzir a vermelhidão ou acalmar a irritação. A outras podem ser receitadas gotas medicinais para tratar o glaucoma ou ajudar na cicatrização após cirurgias oftalmológicas.
Seja qual for o motivo, é importante usar as gotas corretamente para garantir a sua eficácia. Os óticos da Lentiamo criaram um guia para te ajudar a usar as gotas para os olhos para que possas ver e sentir-te melhor. Abaixo encontrarás instruções passo a passo e truques úteis para aplicar gotas para os olhos. Vamos lá!
O que precisas?
Existem muitas gotas oftálmicas populares que abordam uma variedade de sintomas. Independentemente do tipo que uses, só precisas de alguns materiais. Pega nas instruções da embalagem das gotas para os olhos e num pano ou lenço limpo para remover o excesso de gotas. É assim tão fácil.
Como aplicar gotas para os olhos
Antes de aplicar as gotas para os olhos, reúne o material e as instruções. Lava bem as mãos com água e sabão e seca-as com uma toalha limpa que não solte pelos. Agita suavemente o frasco para misturar as gotas oftálmicas, se indicado pelo teu oftalmologista ou fabricante.
Segue estes passos quando estiveres pronto:
- Inclina a cabeça para trás e olha para cima.
- Com uma mão, puxa suavemente a pálpebra inferior para baixo para criar uma "bolsa" para as gotas.
- Lentamente, introduz o número de gotas prescrito ou recomendado na bolsa.
- Solta a pálpebra inferior e fecha o olho suavemente.
- Se indicado, pisca várias vezes para distribuir uniformemente as gotas pelo olho.
Nota: O teu oftalmologista pode aconselhar-te a não piscar depois de aplicar as gotas para os olhos. Em vez disso, pode instruir-te a manter o olho fechado por aproximadamente um minuto e pressionar suavemente o canto interno do olho (perto do nariz). Isso permite que algumas gotas sejam absorvidas corretamente.
Se usares diferentes tipos de gotas para os olhos para diferentes condições oculares, espera cinco minutos ou mais entre cada gota. No entanto, o teu oftalmologista pode oferecer os melhores conselhos para as tuas gotas específicas. Se tiveres alguma dúvida, não hesites em consultá-lo.
O que fazer se tiveres problemas em aplicar as gotas para os olhos?
Com um pouco de prática e paciência, torna-se muito mais fácil aplicar gotas nos olhos. O truque é encontrar uma posição e um método que funcionem melhor para ti. Desde que sigas boas práticas de higiene, existem várias formas de facilitar o uso de gotas para os olhos.
Faz uma pausa se te sentires frustrado ou experimenta algumas das dicas abaixo.
Muda de posição
Se não conseguires inclinar a cabeça para trás o suficiente enquanto estás sentado, tenta administrar as gotas deitado. Apenas certifica-te de evitar a contaminação do frasco ao posicionar-te. Isso ajudar-te-á a colocar o frasco no ângulo correto.
Usa um espelho
Também podes tentar aplicar as gotas em frente a um espelho. Isso ajudar-te-á a ver para onde as gotas estão a ir e facilitará apontar o frasco para o canto interno do olho.
Usa a tua mão não dominante
Se puderes, usa a tua mão não dominante para instilar as gotas para os olhos. Puxa a pálpebra inferior para baixo com a mão dominante, ou usa-a para guiar e estabilizar o frasco de forma mais eficaz. Certifica-te de que as gotas entram no canto interno do olho para uma melhor absorção.
Pede ajuda
Se continuares a ter problemas em aplicar as gotas para os olhos, pode ser útil pedir ajuda a um familiar ou amigo. Isso também pode ajudar-te a habituares-te à sensação das gotas nos olhos se tiveres medo de as aplicar tu mesmo.
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O que fazer e o que não fazer ao aplicar gotas
✅
- Lava as mãos com água e sabão antes de usar as gotas para os olhos.
- Lê as instruções da embalagem
- Segue as instruções do teu oftalmologista
- Remove as lentes de contacto, se necessário
❌
- Não toques na ponta do frasco com as mãos
- Não deixes a ponta das gotas tocar no olho, pálpebra ou qualquer outra superfície.
- Não uses mais nem menos gotas do que o recomendado
- Não uses gotas para os olhos caducadas
Posso usar gotas para os olhos com lentes de contacto?
Embora as lentes de contacto sejam geralmente confortáveis de usar, por vezes podem causar secura, vermelhidão nos olhos ou desconforto. As gotas oftálmicas podem aliviar estes sintomas desagradáveis, lubrificando as lentes de contacto. No entanto, existem diferentes tipos de gotas para os olhos e nem todas são destinadas a serem usadas com lentes de contacto. É importante usar as gotas certas e seguir as instruções para manter os teus olhos e lentes de contacto em boas condições.
Dica profissional: Consulta o teu oftalmologista se tiveres dúvidas sobre umas gotas específicas e as tuas lentes de contacto. Lê sempre atentamente o rótulo para verificar se as gotas são compatíveis com as tuas lentes de contacto. O uso de gotas que não são compatíveis com as lentes de contacto pode causar danos ou sintomas indesejados.
Perguntas frequentes
Como funcionam as gotas para os olhos?
As gotas para os olhos administram medicamentos diretamente nos olhos, onde podem atuar diretamente na área afetada.
Por que são usadas as gotas para os olhos?
As gotas para os olhos podem ser usadas para tratar várias condições oculares, como alergias e infeções, glaucoma e olhos secos. Aliviam sintomas como vermelhidão, comichão, inchaço e desconforto. Por vezes, também são prescritas após cirurgias, como a cirurgia de cataratas, para ajudar os olhos a cicatrizar e prevenir infeções.1
Qual é a melhor altura para usar gotas para os olhos?
Em geral, não existe uma "melhor" altura para usar gotas para os olhos. A frequência ou a altura do dia dependem do tipo de gotas e das tuas necessidades. Além de seguir as instruções da embalagem, guia-te pelas indicações do teu oftalmologista para determinar a melhor altura para usar as gotas para os olhos, com base na tua condição ou situação particular.
Com que frequência devo usar gotas para os olhos?
A frequência de uso das gotas oftálmicas varia dependendo do tipo de gotas que usas. Também é largamente determinada pelas indicações do teu oftalmologista. Segue sempre as suas instruções para aproveitar ao máximo o seu uso.
É preciso piscar depois de aplicar gotas para os olhos?
Sim, o ótico chefe Jakub Odcházel, DiS. aconselha a piscar após a instilação das gotas para os olhos. O movimento da pálpebra ajuda o líquido a espalhar-se pelo olho. Recomenda-se piscar após a instilação no caso das gotas clássicas que tratam condições como fadiga ocular, ajudam na hidratação ou aumentam o conforto com ou sem lentes de contacto. O teu oftalmologista pode aconselhar-te a piscar ou a manter o olho fechado, dependendo da finalidade das gotas.
As gotas para os olhos têm efeitos secundários?
As gotas para os olhos podem causar efeitos secundários como picadas ou ardor leves, visão turva ou nublada e vermelhidão. Se algum destes efeitos secundários persistir, entra em contacto com o teu oftalmologista.
Considerações finais da Lentiamo
As gotas oftálmicas são uma ótima ferramenta para aliviar os olhos e mantê-los saudáveis. Se tiveres dificuldade em aplicar as gotas, lembra-te que se torna mais fácil com a prática. Usa este guia como um lembrete de que, com o tempo, vais melhorar.
Segue estas dicas de especialistas do ótico chefe da Lentiamo, Jakub Odcházel, DiS., para facilitar a aplicação das gotas para os olhos.
Fontes
1. American Academy of Ophthalmology, A Review of Post-Operative Drops used in Cataract Surgery
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