Como usar maquilhagem com óculos: dicas e truques
Revisado medicamente por Ing. Petra Průchová, Optometrista, em 23/03/2026 Escrito por Lentiamo
A sua maquilhagem borre, descama, desbota ou mancha quando usa os óculos? Desde a preparação adequada da pele até às diversas fórmulas e ferramentas de acessibilidade, a Lentiamo tem tudo o que precisa.
Discutimos também se é aconselhável usar maquilhagem quando se vai ao oftalmologista e incluímos uma secção sobre como aplicar maquilhagem para pessoas com deficiências visuais mais graves.
Acompanhe todas as nossas dicas e truques!
Ainda se pode usar maquilhagem e óculos?
Sim, é possível usar maquilhagem e óculos ao mesmo tempo, e ambos complementam-se quando bem combinados. Saiba mais sobre como maquilhar-se se usar óculos abaixo.
Como maquilhar-se usando óculos
Pode fazer pequenas alterações na sua rotina para preservar a maquilhagem, combinar com as suas armações ou realçar o seu produto.
Antes de começar: Lembre-se de lavar as mãos antes de aplicar a maquilhagem. Isto não só evita que a oleosidade das mãos passe para o rosto, como é especialmente importante para promover uma boa higiene e a saúde ocular.
Preparação da pele
Comece por estabelecer uma rotina de cuidados com a pele consistente, para criar uma base uniforme para os seus produtos.
Se tiver uma pele particularmente oleosa, as loções sem óleo e os hidratantes matificantes foram concebidos para controlar a oleosidade e o brilho. Estes produtos podem ajudar a evitar que os óculos escorreguem numa superfície oleosa, reduzindo ao mínimo as manchas e o desbotamento.
Cílios e rímel
Algumas pessoas podem achar que a máscara de pestanas mancha as lentes, fazendo com que as pestanas fiquem grudadas e prejudicando a visão. Um passo simples, mas muitas vezes esquecido, é deixar a máscara secar completamente antes de voltar a colocar os óculos.
Aqui ficam mais algumas dicas:
- Cílios curtos ou retos? Use um curvex, que ajuda a direcionar os cílios para cima e para longe das lentes.
- O rímel está a descascar e a ficar preso nas suas lentes? Substitua os ríméis mais antigos e secos por um novo tubo com uma fórmula hidratante.
- O rímel irrita-lhe os olhos? As extensões de pestanas de alta qualidade, realizadas em estabelecimentos de renome, podem proporcionar comprimento sem a necessidade de rímel ou de pestanas postiças descartáveis que utilizam cola.
Lembre-se de que, quando os óculos estiverem colocados, as suas pestanas não devem tocar nas lentes dos óculos. Isso pode causar infeções oculares ou irritações, como a blefarite, uma inflamação ao longo das bordas das pálpebras.
Perspetivas dos optometristas
«O contacto direto entre as pestanas e as lentes dos óculos pode levar à contaminação das lentes e, simultaneamente, causar desconforto ao usar os óculos. Os óleos naturais, os resíduos ou os resíduos de maquilhagem presentes nas pestanas podem transferir-se para as lentes ao entrar em contacto com elas, causando manchas e reduzindo a nitidez ótica.
«Além disso, o atrito constante entre as pestanas e as lentes pode causar desconforto ao utilizador.»
Barbora Keřková, Optometrista
Sombra para os olhos
As diferentes cores e tipos de sombra podem realçar ou suavizar o seu visual, dependendo das suas preferências.
- Quer profundidade e dimensão? Um «olho esfumado» escuro em tons de pele claros, médios e mais escuros irá chamar a atenção para os seus olhos.
- Quer um look totalmente glamoroso? As cores vibrantes e contrastantes são perfeitas para garantir que a maquilhagem se destaque por trás de qualquer tipo de armação.
- Prefere paletas neutras? Opte por sombras cintilantes ou com purpurina que captem a luz e reflitam através das lentes.
Não tenha medo de optar por cores mais vivas e ousadas do que o habitual. Deixe que os seus óculos sirvam de moldura para o look que criou.
Delineador
O delineador é um excelente produto para chamar a atenção para os olhos. Como regra geral: quanto mais grossas forem as armações, mais grosso deve ser o delineador. Um traço fino tende a passar despercebido quando os estilos de armações mais robustos atraem toda a atenção.
Experimente um eyeliner com traço alongado e formato de olho de gato. Ou use delineadores coloridos para complementar ou dar um toque especial aos seus óculos!
Dica profissional: Para quem tem pálpebras monolíticas ou olhos com pálpebras superiores muito caídas, experimente delineadores exagerados, precisos e finos, ou mesmo mais ousados.
Experimente diferentes formas de delineador para ver qual fica melhor. Isto pode ajudar a que o delineador se mantenha visível tanto na pálpebra como por baixo dos óculos. Também pode ajudar os seus olhos a manterem a sua forma e a não ficarem ofuscados pela maquilhagem.
Lembre-se de que não há problema em maquilhar os olhos antes de aplicar a base. Esta abordagem minimiza o risco de manchar ou estragar a sua «base» enquanto trabalha no look geral. Além disso, dá tempo à base para secar sem interrupções.
Fundação
Em primeiro lugar, opte por bases que se adaptem ao seu tipo de pele e que lhe proporcionem conforto. As bases mate e em pó são excelentes para a pele oleosa, mas também combinam bem com óculos.
Eis duas formas populares de aplicar a maquilhagem para evitar que a base escorra pela ponte do nariz:
- Aplique menos base na ponte do nariz, onde os óculos assentam. Isto reduz a probabilidade de a base sair com o atrito. Além disso, minimiza o contraste entre a pele circundante e as áreas afetadas, onde os óculos removem a base.
- Aplique um pouco mais de produto na ponte do nariz, onde os óculos encostam. Use primers para controlar os poros para uniformizar a superfície da pele, aplique a base e, em seguida, fixe-a com pó ou um spray fixador, concentrando-se na ponte do nariz, onde o suor se acumula.
Batom
Para quem usa óculos, qualquer tonalidade ou fórmula de batom fica ótima, dependendo da sua preferência.
Adoramos tons ousados, vivos ou intensos com armações de grandes dimensões. As cores neutras nos lábios, como os castanhos e os beges, combinam bem com armações de arame, criando um look simples e elegante.
Sobrancelhas
Tanto os óculos como as sobrancelhas devem emoldurar os olhos. Quando os óculos se ajustam corretamente, a parte superior da armação deve ficar logo abaixo das sobrancelhas.
Dá volume às tuas sobrancelhas para que não fiquem escondidas por trás da armação superior dos óculos.
Blush e iluminador
Os blushes e os iluminadores cintilantes fazem com que as suas características se destaquem por trás de óculos refletores.
O iluminador é um produto que reflete a luz, normalmente utilizado nas partes salientes do rosto para «iluminar» ou realçar essas características. Onde pode ser aplicado?
- Maçãs do rosto
- Templos
- Ponte do nariz
- Sob as sobrancelhas
- Cantos internos dos olhos
- Arco de Cupido (curva do lábio superior)
Sprays fixadores
Os sprays fixadores são concebidos para ajudar a maquilhagem a manter-se no lugar e evitar que se transfira. Podem ser especialmente úteis na ponte do nariz, onde assentam os óculos. Algumas fórmulas são até concebidas para controlar a pele oleosa.
Se decidir experimentar usar um spray fixador, aplique um pouco mais na zona onde os óculos encostam ao nariz.
Deve usar maquilhagem quando for ao oftalmologista?
A optometrista Barbora Keřková desaconselha o uso de maquilhagem para um exame oftalmológico. A maquilhagem pode entrar nos olhos ou borrar-se ao utilizar aparelhos médicos ou ao experimentar armações de teste. Isto é particularmente importante para os pacientes com marcação para adaptação de lentes de contacto, uma vez que a maquilhagem nos olhos pode interferir no processo de adaptação e na avaliação precisa.
Recomenda-se que os pacientes cheguem com os olhos limpos e sem maquilhagem. Isto garante a eficácia, o conforto, a segurança e o sucesso geral de qualquer procedimento oftalmológico.
Dica profissional: Se tiver dificuldade em escolher armações sem maquilhagem, a Barbora sugere que não hesite em trazer os seus produtos de maquilhagem para a consulta. Após o exame oftalmológico, pode aplicar os seus produtos para ver como ficam os óculos com a sua maquilhagem do dia-a-dia.
Escolher os óculos certos para quem usa maquilhagem
As combinações de óculos e estilos de maquilhagem são infinitas. Aqui estão alguns looks que os nossos especialistas apreciam:
Armações minimalistas
Os modelos de armação fina em metal, com aro de arame, transparentes ou sem aro costumam combinar com vários estilos de maquilhagem. A sua maquilhagem passa a ser o ponto central do seu rosto.
Armações maximalistas
As armações grossas ou de cores vivas são mais versáteis do que possas imaginar. Combina-as com sombras marcantes e batom e obterás um look de grande impacto. Também podes optar por tons mais neutros e brilhos para voltar a colocar o foco nos teus óculos.
Pode encontrar modelos de óculos em voga que não escorrega, não desliza nem aperta, para garantir que a maquilhagem tenha o mínimo contacto com a armação dos óculos.
Aplicar maquilhagem com baixa visão ou deficiências visuais
Embora as deficiências visuais sejam diversas e variem de pessoa para pessoa, as ferramentas e técnicas adequadas podem tornar o processo de maquilhagem mais acessível e agradável.
Aqui ficam algumas dicas que pode experimentar:
Espelhos de aumento e de mão
Incorporar espelhos de aumento ou pequenos espelhos de mão na sua rotina pode ser útil. Estes espelhos ajudam a ampliar áreas específicas, permitindo uma maior precisão ao aplicar a maquilhagem. São também úteis para pessoas que enfrentam presbiopia, um problema de visão comum associado ao envelhecimento.
Iluminação adequada
Certifique-se de que a sua área de maquilhagem está bem iluminada com luz direcionada ou luz natural intensa. Isto ajuda a melhorar a visibilidade, facilitando a aplicação.
Marcas acessíveis
Considere experimentar diferentes marcas de beleza. Numa edição da Enable, uma publicação britânica com conteúdo especializado para pessoas da comunidade com deficiência, há um artigo útil sobre marcas populares marcas de beleza acessíveis (página 33). Esta funcionalidade abrange temas como embalagens e etiquetas em braille, guias áudio com informações sobre os produtos e serviços de aconselhamento.
Ferramentas
Os cabos curtos dos pincéis de maquilhagem permitem-lhe trabalhar mais perto do espelho, garantindo uma aplicação precisa. Utilizar fita adesiva como guia para o eyeliner pode ajudar a manter uma linha reta, e as esponjas de maquilhagem são excelentes para esbater uniformemente produtos em creme e líquidos sem deixar marcas.
Prática
Tal como acontece com qualquer competência, é importante encontrar produtos e processos que se adaptem às suas necessidades. Utilizando sentido do tato e familiarizar-se com o aspeto e a sensação dos seus produtos é um excelente primeiro passo para aperfeiçoar a sua técnica.
Experimente bases de cobertura mais leve, cremes CC e BB ou hidratantes com cor, se estiver a dar os primeiros passos na maquilhagem. Os produtos de cobertura mais elevada tendem a ser mais difíceis de esbater.
Pergunte a outras pessoas
Se quiser ou preferir colaborar, considere pedir ajuda a alguém que veja bem e que conheça. Essa pessoa poderá dar-lhe algumas dicas rápidas sobre fórmulas e cores que possam corresponder às suas preferências.
E, claro, o YouTube e as redes sociais também são fontes abundantes de orientações e dicas para looks específicos. Muitos oferecem tutoriais detalhados sobre maquilhagem completa, maquilhagem dos olhos e muito mais.
Dicas extra para usar maquilhagem com óculos
Experimente usar lentes de contacto
Se tem dificuldade em manter a maquilhagem impecável quando usa óculos, não descarte a possibilidade de usar lentes de contacto. Contatos diários são uma opção prática para quem usa lentes de contacto ocasionalmente. São ideais para ocasiões especiais, uma vez que basta colocar um par e deitá-lo fora no final do dia.
O seu oftalmologista pode ajudá-lo a determinar se lentes de contacto são uma opção para si.
Dica de profissional: Não te esqueças de colocar as lentes de contacto antes de te maquilhares. Assim, evitas que a maquilhagem se transfira para as lentes e entre nos olhos – ai!
Revestimentos antirreflexo
Para que a sua maquilhagem brilhe, opte por revestimentos antirreflexo para os óculos que reduzem o brilho e os reflexos e facilitam que os outros vejam os seus olhos por detrás das lentes.
Ajusta os óculos
Mais do que a aparência, o importante é encontrar óculos que se adaptam ao seu rosto corretamente. Sabias que os óculos não devem roçar nas têmporas nem nas bochechas? Isso não só contribui para que a maquilhagem se desfaça, como também pode causar irritação.
Ajusta os óculos para garantir o conforto e a durabilidade da maquilhagem.
Perguntas frequentes
Deve usar rímel se usar óculos?
Sim, pode perfeitamente usar rímel e óculos ao mesmo tempo. Deixe o rímel secar completamente antes de colocar os óculos, para que os resíduos não se transfiram para as lentes. Se tiver pestanas particularmente compridas, curve-as para que fiquem viradas para cima e não fiquem a tocar nas lentes.
Que tipo de maquilhagem fica melhor com óculos?
A maioria dos estilos de maquilhagem fica muito bem com óculos. Sombras cintilantes que refletem a luz ajudam a realçar os olhos por detrás das lentes. As cores fortes podem ter o mesmo efeito. As melhores cores e estilos permitirão alcançar o look desejado. Seja um traço de eyeliner marcante ou tons contrastantes, a maquilhagem que brilha por detrás da armação é a escolha ideal.
Considerações finais do Lentiamo
Em resumo, usar maquilhagem com óculos é uma combinação vencedora, desde que se sigam algumas orientações essenciais. Desde a preparação da pele até às escolhas de maquilhagem e à seleção de óculos que assentem bem, é possível fazer com que a maquilhagem dure e fique fantástica. Com as técnicas certas, a maquilhagem é uma forma elegante de realçar o seu estilo único e usar os óculos com confiança.
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