Tudo o que precisa de saber sobre usar lentes de contacto no inverno

O inverno já chegou e o tempo parece piorar dia após dia nesta altura do ano, mas hoje é o dia perfeito para falar sobre o cuidado das lentes de contacto nesta estação. Uma vez que a humidade no ambiente é menor durante todo o inverno, encontrará aqui todos os passos para usar as lentes de contacto de forma segura na estação mais fria de todas. Aqui está tudo o que precisa de saber:

1. Mudar as lentes de contacto

Não se esqueça de mudar as suas lentes de contacto de acordo com o recomendado pelo seu profissional de visão. Dependendo das suas necessidades, é importante mudar as lentes de contacto uma vez por semana, a cada duas semanas ou mensalmente. Isto permitirá uma maior oxigenação e reduzirá uma irritação desconfortável.

2. Faça uma pausa de vez em quando

Enquanto a humidade no ambiente for baixa, tente combinar o uso das lentes de contacto com o dos óculos. Recomendamos que o faça sempre que estiver em casa depois de um dia duro de trabalho. Na privacidade da sua casa, é mais confortável usar óculos, pois pode tirá-los quando quiser. Isto reduz o desconforto causado pela irritação que resulta de usar lentes de contacto durante demasiado tempo no inverno com o frio.

3. O relaxamento é crucial

Tenha em mente que dormir é o seu melhor aliado, pois ajuda enormemente a que os seus olhos descansem e reduz o desconforto que causa a secura ocular. Se dormir bem, os seus olhos tolerarão as lentes de contacto mais facilmente, assim como se descansar todo o corpo, sentir-se-á ótimo durante todo o dia.

4. Olhos secos, pele seca

Como lhe dissemos no início, durante o inverno, os olhos tendem a secar mais do que o normal. As condições climatéricas, como as geadas e precipitações, causam esta secura, mas não afeta apenas os seus olhos. A pele está mais exposta à desidratação nestes meses, por isso recomendamos que também coloque as lentes de contacto antes de usar creme hidratante para a sua pele.

5. O melhor para os seus olhos

Tem de ter em conta que os seus olhos estão mais sensíveis durante todo o inverno. É por isso que, se escolher usar lentes de contacto, precisa de ter um cuidado especial se quiser que tudo corra bem. Durante os dias ensolarados de inverno, tente usar óculos de sol com alta proteção, contra os raios UV e o vento. Também evite o contacto direto com fontes de calor como lareiras ou grelhadores. Em vez disso, recomendamos que use um desumidificador no seu quarto para que os seus olhos mantenham uma hidratação ótima.

Não hesite em perguntar-nos qualquer dúvida que tenha sobre usar lentes de contacto no inverno. Além disso, seria conveniente que falasse com o seu oftalmologista sobre este assunto e siga os seus conselhos e recomendações.