Grelha de Amsler: Teste de degeneração macular em casa
Revisado medicamente por Bc. Katarína Jamrišková, Optometrista, em 16/06/2023 Escrito por Lentiamo
Índice
- O que é o teste ocular de Amsler?
- Como usar a grelha de Amsler
- Como interpretar o teste de Amsler?
- O que é a degeneração macular?
- Quem deve fazer o teste da grelha de Amsler?
- Com que frequência deve ser feito o teste de Amsler?
- A grelha de Amsler pode detetar o glaucoma?
- Considerações finais da Lentiamo
O teste da grelha de Amsler é comummente utilizado para detetar e monitorizar a degeneração macular, uma das principais causas de perda de visão em adultos mais velhos.1 A deteção precoce e o acompanhamento rigoroso podem abrandar a progressão da perda de visão.
Como qualquer teste de visão online, as grelhas de Amsler são mais eficazes quando realizadas em conjunto com exames oftalmológicos regulares e orientação médica profissional. Certifique-se de que consulta o seu oftalmologista para agendar um exame ou discutir quaisquer preocupações que possa ter.
Para o apresentar aos aspetos básicos da degeneração macular e dos testes de Amsler, os nossos especialistas em oftalmologia responderam a algumas perguntas frequentes. Encontrará instruções passo a passo sobre como utilizar uma grelha de Amsler e informações sobre a interpretação dos resultados.
Abaixo, encontrará mais informações e descobrirá se deve fazer um teste de Amsler e, em caso afirmativo, com que frequência. Ou vá diretamente para as instruções de utilização da grelha de Amsler.
O que é o teste ocular de Amsler?
O teste de Amsler é um exame visual simples e eficaz utilizado para detetar e monitorizar alterações na visão central de uma pessoa. É utilizado por aqueles que podem ter ou estão em risco de degeneração macular relacionada com a idade (DMRI).
O gráfico de Amsler consiste num fundo branco com linhas pretas que formam uma grelha quadrada. No centro da grelha, existe um único ponto que atua como ponto focal.
O autodiagnóstico com uma grelha de Amsler é importante para a sua saúde visual. No entanto, tenha em mente que um oftalmologista qualificado pode interpretar os resultados com maior precisão e oferecer um acompanhamento adequado. Consulte sempre o seu oftalmologista para quaisquer alterações ou resultados anómalos ou ambíguos do teste.
Como usar a tabela da grelha de Amsler
A grelha de Amsler é um teste não invasivo e indolor. Pode ser realizado de forma rápida e fácil em casa ou durante um exame oftalmológico de rotina. Siga estas instruções passo a passo para realizar o teste da grelha de Amsler por si mesmo.
- Segure a grelha a uma distância de 30 a 38 cm do seu rosto, numa área bem iluminada.
- Tape um olho.
- Concentre-se no ponto central durante aproximadamente 10 segundos com o olho destapado. Observe se alguma linha ou área parece desfocada, ondulada, escura ou em falta.
- Repita a operação com o outro olho.
Dicas para obter resultados precisos
Para obter resultados mais precisos, utilize quaisquer óculos de leitura, incluindo bifocais, que utilize habitualmente para ler. Repita o teste uma vez por semana ou conforme as instruções de um oftalmologista. É também importante documentar os resultados para um acompanhamento adequado da doença. Se notar quaisquer alterações na sua visão, contacte imediatamente o seu oftalmologista.
Dica: Sabia que as grelhas de Amsler podem ser impressas ou utilizadas num ecrã de computador ou tablet? Certifique-se de que coloca a grelha de papel ou o ecrã ao nível dos olhos para garantir os resultados mais precisos.
Como interpretar o teste de Amsler
Para um olho saudável sem degeneração macular, todas as áreas de uma grelha de Amsler devem aparecer claras e uniformes. Cada linha e cada quadrado podem ser vistos clara e brilhantemente através do olho aberto. Além disso, não devem aparecer linhas descontínuas e todos os quadrados devem estar presentes.
Achados anormais ou distorção de Amsler podem indicar uma possível alteração ou problema de visão. Se sofre de degeneração macular ou outro problema de visão central, as linhas da grelha de Amsler podem aparecer onduladas, curvas ou distorcidas, como na grelha mostrada abaixo. Também pode observar uma área em branco ou escura no centro da grelha.
É imprescindível consultar imediatamente um oftalmologista se forem detetadas alterações ou distorções durante o teste da grelha de Amsler. A deteção e o tratamento precoces da DMRI podem ajudar a prevenir uma maior perda de visão e melhorar as hipóteses de preservar a visão central.
Tenha em mente que, embora as grelhas de Amsler possam ser uma ferramenta útil e muito precisa para monitorizar as alterações na sua visão, não se destinam a diagnosticar ou tratar qualquer condição médica. Lembre-se que também não substituem os exames oftalmológicos regulares nem o aconselhamento médico profissional. Se notar quaisquer alterações na sua visão ou tiver alguma dúvida sobre a sua saúde ocular, consulte o seu oftalmologista.
O que é a degeneração macular?
A degeneração macular, também conhecida como degeneração macular relacionada com a idade (DMRI), é uma doença que afeta a parte central da retina, denominada mácula. A mácula é responsável pela visão nítida e central, necessária para tarefas como ler e conduzir. Esta doença é mais frequente em pessoas com mais de 60 anos. Com o tempo, a degeneração macular pode causar uma perda gradual da visão central.
Os sinais de degeneração macular podem variar, mas alguns sintomas comuns são visão turva ou distorcida, uma área escura ou vazia no centro do campo visual e dificuldade em ver detalhes finos. Existem dois tipos de degeneração macular: seca e húmida.
- A degeneração macular seca é mais frequente e progride lentamente. Os depósitos de lípidos, proteínas e restos celulares acumulam-se sob a retina, adelgaçando a mácula.
- A degeneração macular húmida é menos frequente, mas pode progredir rapidamente e causar uma perda de visão mais grave. Ocorre quando começam a crescer vasos sanguíneos irregulares sob a mácula e filtram líquido para a retina.
Quem deve fazer o teste da grelha de Amsler?
Embora a causa exata da degeneração macular seca não seja clara, as pesquisas indicam que a idade e os fatores ambientais podem ser fatores contribuintes. Dê uma olhada em alguns fatores comuns que podem determinar quem corre o risco de degeneração macular:
- Idade: A degeneração macular é mais frequente em adultos com mais de 60 anos.
- Histórico familiar: Foi demonstrado que a genética e a doença estão relacionadas.
- Doenças cardiovasculares: As doenças cardiovasculares podem indicar um risco aumentado de degeneração macular.
- Tabagismo: Fumar cigarros ou expor-se regularmente ao fumo passivo aumenta consideravelmente o risco de desenvolver doenças oculares e outras.
- Obesidade: As pesquisas indicam que a obesidade pode afetar a progressão da degeneração macular para a forma mais grave da doença.
Uma das principais vantagens do teste da grelha de Amsler é a deteção precoce de possíveis problemas de visão. Os resultados podem alertá-lo para o aparecimento da degeneração macular húmida numa fase mais precoce e tratável, permitindo um tratamento rápido e a possível prevenção de uma maior perda de visão central.
Embora a degeneração macular não tenha cura, existem opções de tratamento para a DMRI húmida. O especialista em oftalmologia pode tratar a DMRI com um fármaco chamado anti-VEGF. Além disso, pode recomendar dicas para melhorar a visão e reduzir o risco de degeneração macular, como alterações na dieta. Filtrar a luz azul não só previne a fadiga ocular, mas também pode reduzir o risco de degeneração macular.
Sabia que? A degeneração macular húmida é apenas causada pela forma seca da doença. Felizmente, a degeneração macular seca nem sempre se transforma no tipo húmido, que é mais grave.
Com que frequência deve ser feito o teste de Amsler?
Um oftalmologista pode recomendar a realização de testes entre uma vez por dia e uma vez por semana. Consulte sempre o seu oftalmologista para determinar a frequência adequada ao seu nível de risco ou à progressão da doença.
Ao contrário do teste de astigmatismo online, que pode ser feito apenas uma vez, as grelhas de Amsler devem ser utilizadas regularmente para serem eficazes.
A grelha de Amsler pode detetar o glaucoma?
As grelhas de Amsler são utilizadas principalmente para detetar doenças maculares. São utilizadas sobretudo como tabela de degeneração macular para detetar e acompanhar a doença. Embora os resultados dos testes de Amsler possam alertar as pessoas para anomalias na sua visão relacionadas com o glaucoma, continua a ser pertinente submeter-se a um exame oftalmológico completo para diagnosticar com precisão e descartar outras doenças.
Conclusões da Lentiamo
A prevenção é a chave para a saúde ocular. Para cuidar dos seus olhos e da sua visão, é importante que consulte regularmente o seu oftalmologista.
Os especialistas da Lentiamo esperam que esta informação sobre as grelhas de Amsler e a degeneração macular lhe tenha sido útil. Consulte um oftalmologista se pensa que pode estar em risco de degeneração macular. Eles podem realizar exames completos e aconselhá-lo sobre as particularidades dos seus olhos e da sua saúde visual.
Fontes
1. The Lancet Global Health, Global causes of blindness and distance vision impairment 1990-2020: a systematic review and meta-analysis.
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